保养品的精华液相当于肌肤冬天的“羊毛衫”，保湿滋养，但只穿一件，冷风还是会透进来，最好多套件保暖外套——乳霜，将肌肤包覆起来，抵御风寒，杜绝干燥上身。
乳霜被许多女性誉为“一用就会爱上”的保养品，但也有人觉得它太过滋润，容易冒粉刺，还有人嫌它粘腻，搽后肌肤太油亮。医师建议依肤质挑选乳霜是“进补不过头”的不二法门。
迷思1：乳霜油容易造成粉刺？
A：会不会长痘、长粉刺跟成分有关！
搽乳霜会不会长痘和是否含“致痘性成分”息息相关。但因为乳霜油质含量高，部分油性肌肤还是有阻塞毛孔、冒痘的可能，选用质地轻盈、水凝状的乳霜就能改善。
For 敏感肌肤和痘痘肌肤
医师说致痘性成分包含植物油、矿物油、合成脂等（但未必每个人用都会长痘) 。若痘痘肌及敏感肌肤担心长痘或刺激皮肤，药妆品牌是较好的选择，成分单纯、多半为不生粉刺配方，并通过了敏感测试。
迷思2：搽起来很油感觉难吸收？
A：等20分钟就知道！
如果你的皮肤没那么缺油，挑清爽型乳霜即可。对年轻或油性肌肤来说，搽上高滋养乳霜如果很油亮甚至会粘头发，这代表你的肌肤不缺油，反而会“滋润过度”，选清爽型就OK。
乳霜真的太rich，可以这样用
●可只搽两颊或特别干的部位，也可以薄敷一层当保湿急救面膜用。
●不怕奢侈的话，可以拿来搽身体（因为身体肌肤油分少）。
●等季节变冷时使用，原本过于滋润的乳霜搽起来反而有更好的保湿力道。
迷思3：乳霜是年龄大的才搽的？
A：只说对了一半，干性肌肤美眉也很适用！
熟女肌肤的角质保水力不佳，同时也缺油，很需要借助乳霜“补水+包覆”的效果，润泽肌肤并将水分牢牢锁住；也因为肌肤随着年龄增长逐渐流失胶原蛋白，兼具修护力与刺激胶原增生的抗老乳霜，就很符合熟女的胃口。
但乳霜并非年龄大的人专属，一般干性肌肤或惯用滋润质地的美人儿也适合，甚至常熬夜、上夜店的“未老先衰”也适用。
如何挑选我的最IN乳霜？
挑不赶时间的一天到专柜购买
强烈建议不要带男友或老公、小孩，以免在旁边催促影响判断力。
仔细询问专柜小姐，了解乳霜成分
乳霜油脂含量约20%-25%，含葡萄籽油的基底较为清爽，若有Q10、维他命E等油溶性成分，触感多半比较润。
在脸上试搽，使用感最准
到专柜试用时最好不要带妆，可直接试搽在脸上。不想卸妆的话，可试搽在下方。当然，也可以索取试用品回家体验，好用再买。
注意！试搽手背是最不准的。手背与脸的肌肤不但厚度不同，而且手背皮肤缺水又缺油，搽再滋润的乳霜也没问题，可一旦买回家搽在脸上，问题就会出现。
迷思4：乳霜只能晚上用？
A：乳霜早晚都能用！晚上搭配睡眠，修护效果更强大。
除非包装上有说明，否则乳霜早晚都能用。
晚上特别适合用乳霜，是因为它的高滋润成分能带来高度的修护力，在美肌黄金时间晚上10点到凌晨2点间搽上，更能促进肌肤代谢，恢复光泽美肌。不过，搽上乳霜后还要睡一个好觉，才有相辅相成之效。
乳霜能当按摩霜或晚安面膜用吗？
晚安面膜OK，按摩霜NO!
用量多一点作晚安面膜是没问题的，可依据肤质局部或全脸搽上。有些面霜含有舒缓及滋润效果，能急救肌肤出现的粗糙、泛红等症状。
若当作按摩霜用，一是在肌肤上停留的时间较久，乳霜里所含的防腐剂、乳化剂较为刺激，按摩后吸收过多容易行致过敏；是因为乳霜浓润，需要多一点的用量帮助延展，否则容易拉扯导致皱纹。