瑜伽讲求与自然相融,通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,运用“结合”,“平衡”,“统一”的方式,保持身体健康,排出毒素,保持内脏的和谐运作。
我们的面部肌肤也可以通过一种“瑜伽”按摩的方式,使肌肤回愎到“弹性”、“紧致”、“光泽”、“年轻”、“均净”的境界。
瑜伽按摩与一般的按摩手法略有差异,它主要是通过促进血液循环和淋巴代谢,使肌肤明亮通透,改善眼部细纹眼袋,使眼部肌肤变得年轻,此外,通过瑜伽按摩的手法还可升高肌肤温度,加强肌肤对美白,抗皱等护肤品的吸收能力,护肤功效数以倍计。
“点滑式”淋巴排毒消肿法
准备工作
在做此面部瑜伽按摩之前,需要将面部皮肤洗净,并用冷水轻轻拍打2分钟,选择适合的排毒精油最佳,若没有精油可选择按摩霜代替。
具体手法
双手十指弯曲,放在下巴处。借由下巴的骨头分别滑向两边,每滑1厘米停顿一下并轻按3秒,这样顺势至耳后,再由耳后部垂直于颈处锁骨的位置向下点滑,至锁骨处轻按3秒。最后双手轻拍面部两颊30秒。整个过程反复2-3次为宜。 阅读全文 »
为什么我的肌肤如此敏感?想来很多女性为此困扰。敏感肌肤对许多人来说是一种长久折磨。而长期困扰其中反而会加重敏感状况。学习“钝感”生活,肌肤也会慢慢“迟钝”下来,这才能从根本上改善敏感。
先给肌肤提10个问题:
1、你是否避免直接接触毛织品?
2、有皮屑的时候是否继续用化妆品?
3、你常常有黑眼圈吗?
4、激动的时候你会脸红吗?
5、洗过澡后总是觉得肌肤紧绷吗?
6、你是否天生脸色苍白呢?
7、你是否常常抓痒痒?
8、常常带着压力入睡吗?
9、在前额按压一下后有白色肌肤印?
10、总觉得阳光太强烈会灼伤肌肤吗?
如果回答都是“不”,你确实拥有健康的“钝感”肌肤。
如果回答是一半一半,你的肌肤很正常,但也要小心护理,一旦肌肤表层发生改变,你就会对某些产品敏感。
如果回答大部分都是“是”,你的确是不折不扣的容易敏感的肌肤了,所以请你仔细注意本文中给出的小建议吧。 阅读全文 »
身边有许多女性朋友,她们常常抱怨,年纪轻轻,护肤品档次也可,但每天早上起来还是觉得脸色暗淡无光,痘痘猖獗,更恼人的是那赶也赶不走的黑眼圈、眼袋和一根根惊现的细纹。那些肤色明亮的女孩用了什么秘诀,能让自己即使素颜仍然容光焕发?
并没有什么大魔咒,小秘诀倒是有一个:充分利用晚上的黄金美容时间,养成事半功倍的护肤习惯。现在来问问自己,每天睡觉前有多少时间花在脸上?一分钟的潦草洗脸?还是两个钟头的悠闲面膜?好好统筹睡前的美容时间,好肤色便一天天呈现。

人体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃,同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候,如果能聪明地把握好这几个小时,夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器,“睡”美人就是这样诞生的! 阅读全文 »
无边是一个延展性的词,似乎没有终点没有线条。而眼睛要想魅力无边,却又恰恰相反,有了线条与轮廓,才能神采飞扬。这不,无论是舞台妆还是聚会妆,要神采奕奕当然眼线为先了。一起来看看明星眼妆中眼线的重要性吧!

胡杏儿 棕眼线*浅橙眼影
YSL双色光幻眼影粉质细腻,色彩纯正自然。并由专业造型师精心搭配,解决了色彩谐调问题。
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benefit坏女孩眼线笔可营造夸张的眼线效果,另外,还可以与珍珠白眼线笔搭配,轻松营造出烟熏妆的效果。+HR丝柔闪光眼线笔色彩更明艳,并带有珍珠微粒,带来闪亮光彩、均匀细致的眼线效果。
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娇俏眼线胡杏儿总给人一种邻家女孩的感觉,亲切又熟悉,这次棕色眼线搭配浅橙眼影让她呈现出另一种味道,忽然发现,原来邻家女孩已经长成了亭亭玉立的少女,眼神中也流露出一种让人心动的娇媚风情。 阅读全文 »
大多数人每天的脸部保养只包括面部清洁、涂化妆水,涂乳霜几个步骤,其实这对面部保养是远远不够的。特别是缺水性肌肤,肌肤容易干燥、缺乏弹性、出现细纹,长期下去肌肤就变得非常敏感。定期用面膜敷脸是肌肤保养的一个重要环节。为肌肤锁水、补水,使肌肤红润、柔嫩,还能使松弛的肌肤恢复弹性。以下我们针对不同肤质的特点为大家推荐11款效果好的自制保湿面膜,如果你的肌肤出现了危机,可以参考本文提供的面膜制作信息来解决肌肤问题。
自制玫瑰水滋润保湿面膜:具有良好的保湿美白功效,使肌肤水嫩、白皙、有弹性。
适用肤质:任何肤质 阅读全文 »
常常为一道道护肤程序烦恼?面对瓶瓶罐罐而不知如何选择?真希望只有一款护肤品就能将脸上的色斑、干燥、细纹、痘痘一扫而光?那当然要选择我们的全能护肤品了,小小一瓶就可满足你一切。

雅漾活泉修复保湿霜
体验者亚如 27岁秘书
肤质问题肌肤松弛,有眉头纹
使用感受我的肌肤有着不属于我这个年龄的松弛,用过的产品不少,得到的效果不大,都有点绝望了。刚开始选择这款雅漾其实是抱着死马当活马医的心态,用了大概两个月,无意中发现肌肤摸起来很Q啊,太意外了。现在每天用雅漾,又有感觉又有感情,我非常想说一句像广告一样的话,雅漾给了我的肌肤第二次弹性生命。
性价比★★★★★
评点内含雅漾活泉水, 可舒缓、抗刺激、抗自由基,缓解肌肤不适现象。硫酸锌、硫酸铜和氧化锌可有效抑菌,硫糖铝则可加速伤口愈合,保湿修护因子可帮助修护受损肌肤,令其逐渐恢复健康。 阅读全文 »
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衷心地祝愿每日来看我们推荐的美容护肤知识的读者能够越来越漂亮!
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