美容护肤每日推荐

　　是否感觉这些瘦身动作似曾相识？对啦对啦，那高墙站立式就是模特们上天桥的基本功，看她们那身段，那苗条；再看提臀操，普拉提健身时经常练习的动作，每次看见老师的PP，怎么看怎么翘。呐，这实质性效果足够了吧，所以，快别幻想了，还不赶紧练练。

　　Step1、靠墙站立3分钟

　　把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡。 阅读全文 »

　　洗澡是让人惬意的时刻，不管是短时间的沐浴，还是悠闲的泡澡，都能让你的美肌力大大提升！

　　链接：浴室美肌动力
　　1、泡澡能温热身体，舒缓肌肉疲劳；
　　2、体温上升后汗液会顺带排出皮肤毒素，提升代谢功能；
　　3、浸泡能使血管和淋巴扩张、收缩，加快身体血液循环速度。 阅读全文 »

　　我们不做“壁花小姐”！经不起推敲的妆容，花妆、浓妆、脏妆等，让我们的形象大打折扣！just say：“NO！”。在明媚阳光下，只有柔和明快的色调才会使你显得神采飞扬，清爽洒脱的妆容，会让你更年轻、精力更充沛。

　　STEP1、粉底接近肤色 阅读全文 »

　　芳香疗法大师Valerie ann wormwood表明，精油对人体有着很强大的影响力，不仅可以护肤，而且对干心理、身理都有神奇的功效。我们最常见的作用便是，丰胸。纵观各大小美容院，护肤达人，巨星名模，虽说丰胸一事偏方秘诀是千奇百怪，各有千秋，但大体不离按摩，而按摩则不离精油，那为何其对于丰胸确实有奇效？是因精油是一种由天然植物中萃取出的浓缩液体，经由皮肤和呼吸系统吸收，刺激脑下垂体、酵素及荷尔蒙的分泌等，再通过科学的按摩手法，促进细胞体积的增大、乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育，并且起到支持和塑形作用，使得乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后，乳房的新尺寸和形状是永久的。

　　绕回来，再看娱乐圈中一众女星，大红大紫后魔鬼般的身材不可或缺，在媒体争相赞美下欣然若喜的传授心得秘诀。这是，关于女星们的精油美胸的奇妙旅程！ 阅读全文 »

　　长长弯弯的睫毛恐怕是电眼的重中之重了！小编也渴望电眼，特别是被拥有浓密、长睫毛的LG鄙视无数次后痛下决心，一定要让睫毛变长变长再变长！于是，搜集无数个秘笈，发现最基本的三个办法也都还是有些小讲究的，特地拿出来跟大家分享！

　　自然增长的秘密
　　让睫毛自己长长肯定是看起来最自然的途径，适合平日习惯素面朝天的人。方法无外乎就是涂一些能够促进睫毛生长的东东，一般就是VE 、橄榄油之类的。成品的睫毛增长液配方也差不多就是这些，至于太化学的不推荐！ 阅读全文 »

　　市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？

　　虚胖女必备：紧致瘦腿茶
　　上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办？让“紧致瘦腿茶”来帮你吧—— 阅读全文 »

　　沉寂了一阵子的洗颜皂，在回归天然、使用有机成分、温和诉求的呼声下再度席卷美容界！优越的清洁力、绵密的泡沫，还有喜人的外形及香味，快来重新认识美容界的宠儿洗颜皂吧！

　　大热门洗颜皂，和你想的不一样
　　摆脱以往洗颜皂给人干涩紧绷、肥皂味重的印象，如今的洗颜皂更讲究，适合不同肤质，解决不同肌肤问题，还有不同疗愈效果的专属洗颜皂。 阅读全文 »

　　看看你有没有以下护肤烦恼：
　　1.T区偏油，毛孔粗大，而且鼻子上有好多黑头，鼻翼凹陷的地方更多。
　　2.两颊比较干，但也有粗大的毛孔。
　　3.肤色不够透亮，黯沉，还有点发黄。
　　这些都是肌肤外油内干的不良表现。想解决这些肌肤问题，那就跟随我们一起来制定关于外油内干型肌肤的拯救方案吧——

　　不良表现一：
　　毛孔粗大
　　外油内干型肌肤的T区皮脂分泌旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，日积月累，毛孔就会变大。要想改善，洗脸时就要特别加强鼻子、前额和下巴处的按摩，将附着在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，让肌肤恢复正常的呼吸。 阅读全文 »

　　Q1 敏感肌肤洁面应该注意些什么？
　　A 敏感肌肤要避免皂角、酒精等成分的刺激，多选择一些天然有机的洁面产品和专为敏感肌肤而准备的产品，避免使用卸妆油，洁面泡沫，选择一些质地轻薄的洁肤水或免洗卸妆水，减少对肌肤的摩擦和刺激。

　　Q2 肌肤敏感，容易有红血丝怎么办？
　　A 红血丝是肌肤敏感的一种表现，由于角质层较薄，毛细血管分布较浅，对外界刺激特别敏感而产生的。比如室内外的冷热温差。首先，要增强肌肤抗刺激的能力，强健角质层。提高角质层的含水量，使用一些保湿精华和持久保湿的化妆水，让肌肤的表层和深层都更湿润更健康。

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