美容护肤每日推荐

　　想拥有透亮、水嫩、饱满的好肤质，保湿永远是必备的基本保养功。只有确保肌肤含水量充足、保水功能健全，才不会让黯沉、粗糙、细纹和松弛等问题让你的肌肤变丑、变老。

　　保湿工作已经做的很用心，皮肤却仍然很干燥，就连用了口碑很赞的保湿产品效果也不理想，难道真的没办法了吗？ 阅读全文 »

　　进入秋季，绝大多数的女性肌肤均有不同程度的缺水现象，从而导致肌肤出现脱皮、色斑、皱纹等问题，因此，给肌肤补水是肌肤保养的一项重要课题。肌肤补水的重点区域为：面颊、眼部、唇部、颈部、背部、肘部、手部、腿部、秀发乃至整个身体。

　　现在就跟小编一起来学习全身水灵的DIY美容护肤方法吧！ 阅读全文 »

　　从台湾美容类综艺节目《女人我最大》中走红的牛尔，深受爱美女生的追捧。除了他DIY的品牌保养品在网络上大卖之外，他在美容类节目、杂志和自己出的多本畅销美容书中介绍的各种DIY保养品方法，也受到众女生的青睐。本文，小编就带大家一起制作4款牛尔介绍的DIY洁面品。

　　橘皮酸奶去角质乳

　　DIY难易度：★
　　DIY材料：原味酸奶1罐，干燥橘子皮少许
　　Point：注意，必须用干燥的橘子皮！可将橘子皮放置在通风环境中自然晾干（约需一星期），或是使用快速的方法处理，比如，将橘子皮置于微波炉的烤盘中，以中温加热约5分钟，使橘子皮完全干燥。 阅读全文 »

　　晒斑的形成，与你的日常皮肤护理不到位有着密切的关系。不做防晒就敢跑到太阳底下暴晒。强烈的紫外线的刺激使得皮下色素细胞频繁活动制造出大量的黑色素。而暴晒后，肌肤修复护理又不及时，受损的皮肤细胞无法正常进行新陈代谢。久而久之，黑色素逐渐沉积到真皮中便形成了晒斑。

　　以防为主

　　晒斑多发于阳光照射强烈的夏季，到了冬季色斑通常会自行变淡。只要养成日常防晒的习惯，祛除色斑并不是很难。 阅读全文 »

　　炎炎夏日，高温使得皮肤表面温度也跟着升高，导致油脂分泌旺盛，容易产生痘痘、粉刺、毛孔粗大等肌肤问题，我们也把这种情况叫做“上火”。

　　时下，各种各样的水果纷纷上市，在享受美味的水果的同时，别忘了让你的肌肤也品尝一下新鲜水果的美味。将水果制成面膜，让你的肌肤透心凉，为肌肤降温去火的同时还可以美丽容颜！一起来跟小编学学如何制作水果面膜！ 阅读全文 »

　　天气炎热，人体会出现种种不适，如中暑、皮肤出痱、出疹等。下面介绍几款靓汤，不但可清热解暑，还可防治热痱、湿疹等。

　　黄瓜鸡蛋汤
　　原料：黄瓜250克，鸡蛋2个，生姜15克，黄花菜（又名金针）25克，香菜15克，水淀粉、精盐、味精、香油、醋各适量。 阅读全文 »

　　女人以血为用，血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头昏眼花、经期延迟、舌淡脉细等，严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙等早衰症状。所以，女人养血十分重要。

　　经常保持乐观情绪

　　心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而目有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 阅读全文 »

　　平胸？松弛？下垂？你是否被这些胸部问题而烦恼，本文我们就教JMS利用饮食搭配胸部按摩来达到丰胸的目的。

　　平胸问题
　　红酒煮黄豆
　　准备材料：黄豆250克、红酒3匙、白糖适量 阅读全文 »

　　葡萄籽被称为真正的抗氧化巨星，它富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。用葡萄籽每周做一次面膜就能达到美白抗衰的作用，下面就跟着小编一起来学习这简单又实用的好方法吧！

　　葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。 阅读全文 »