美体塑身
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红色食材，美容减肥好帮手
你知道吗？一些看似普通的红色食材可是有极大的瘦身功效的，比如草莓、红豆、枸杞等，不仅能促进新陈代谢，快速燃烧体内脂肪，还对你的身体健康起到帮助。如果你想要快速瘦下来，还想获得好…
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恢复孕前好身材，新妈妈产后减肥法则
许多女性在生过宝宝之后，身材便严重走样，而在大多数人的观念里，产后发胖不可避免。殊不知，分娩之后，如果能在正确的时间做正确的事，完全可以恢复怀孕前的健美体态。 时间…
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根据年龄段选择减肥方法
为什么同样的减肥方法，在别人身上起了效果，自己用了却毫无反应？因为不同的年龄阶段，身体状况也不同，而减肥本身又与人体的代谢、消化有着密切的关系，所以不能一概而论，要因人而异。 …
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强效脂肪“燃烧弹”，击碎冬季肥胖噩梦
冬季脂肪迅速囤积，做梦都梦到来年春天所有的衣服都塞不进去了，焦急！焦急！如果想终止这个冬肥噩梦，就利用“美容护肤每日推荐”的强效脂肪“燃烧弹”，击碎肥胖脂肪吧！ 强效…
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火辣女星减肥瘦身方法集结
网友经常给小编留言，寻求不节食、不运动的瘦身良方。其实，健康有效的减肥方法是运动+适量节食，来看看女星们的瘦身方法吧，这么多明星实践过，总有一种方法适合你！ 甘婷婷 …
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撑过五个易肥胖时刻，让减肥事半功倍
美食、懒惰思想、侥幸心理……在减肥过程中，JM们要抵抗各种各样的诱惑，抵御这些肥胖因子入侵，实在是让人疲惫不堪。 我们为大家总结出一天中最容易使肥胖上身的五个时刻，J…
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不同体型运动减肥攻略，各种肥胖逐一击退
运动不仅是减肥的重要途径，而且是雕塑局部线条最关键的方法，因此根据自身的体型有针对性的进行运动，可以起到事半功倍的完美效果。 西洋梨型身材 身材特征：下半身比上…
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酸奶混吃减肥法
酸奶一直都被誉为减肥、丰胸的佳品，更是受到减肥者的青睐。本文小编为大家介绍的酸奶混吃法，让你轻松吃掉脂肪。 酸奶燕麦减肥法 材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗 …
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性感翘臀练成术
超过一半的女性都对自己的臀部不满意，不是嫌它太平就是嫌它太肥或太松。就像大腿一样，女性的臀部由数量不多的结缔组织和大量脂肪组成。美体专家告诉你，不管你的“屁屁”天资如何，只要悉…
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高纤餐，轻松减掉腰部赘肉
拥有纤细的腰身是每个JM的梦想，但是要如何才能不用花大价钱，就能减掉恼人的腰部赘肉？跟着小编一起来学习吧！ 高纤餐1：地瓜牛奶 做法：地瓜去皮后用电锅蒸熟，加入…
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利用运动减肥攻破10大易发胖零食
改不了爱吃零食的习惯？可你知道吗？它是造成肥胖的罪魁祸首。如果不想戒口，那就跟着小编利用运动减肥来攻破它，让自己既不丢掉这些美食，还能美美变瘦呢！ No.1 炸鸡排 …
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简单快速瘦身4大法
是否感觉这些瘦身动作似曾相识？对啦对啦，那高墙站立式就是模特们上天桥的基本功，看她们那身段，那苗条；再看提臀操，普拉提健身时经常练习的动作，每次看见老师的PP，怎么看怎么翘。呐…
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按摩&精油，明星分享丰胸秘籍
芳香疗法大师Valerie ann wormwood表明，精油对人体有着很强大的影响力，不仅可以护肤，而且对干心理、身理都有神奇的功效。我们最常见的作用便是，丰胸。纵观各大小美…
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自制减肥茶，让赘肉无影踪
市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？ 虚胖女必…
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厨房里的瘦身减肥黑马
小偏方像一匹匹出人意料的黑马，不断给人带来意外惊喜，今天我们就一起走进厨房里的瘦身减肥黑马，体验一下它们带给我们的乐趣吧！ 减肥瘦身黑马一：红豆 Point：简…
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七种减肥早餐，随意吃照瘦不误
想瘦身就要吃好早餐，但要怎么吃呢？本文小编给大家推荐7种减肥早餐，让你1周7天变着花样吃，照瘦不误。 1、中式享瘦餐 材料：煮玉米，绿豆粥，酱菜 吃法：将…
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美容减肥选豆乳，内服外搽都超赞
最近“豆乳”这个词在女生中简直红翻了天，这是缘于豆乳系列保养品的好口碑。不过豆乳到底是什么？其实一点也不神秘，它正是我们随便一家早餐店都有卖的豆浆！ 豆乳是黄豆加水、…
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夏日运动瘦身的五大误区
我们不得不承认，夏天的漂亮衣服大多还是给那些好身材的人准备的，如果不能拒绝比基尼的诱惑，你就得管住嘴巴，当然还有不间断的运动——因为夏天是最适合减肥的季节! 少吃、多…
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推荐十二款养颜瘦身花草茶
今天给大家推出十二款养颜瘦身花草茶，不管JMS有浮肿、胀气、便秘等问题，只要有它们压阵就能轻松应对，个个变成美丽的瘦美人。想瘦想美的MM，赶快对号入座吧—— 美白消脂首选…
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6大诱惑美人沟，女人性感的秘密
为了将自己塑造成骨感身材，女人拼命减肥、瘦身。然而女人的性感远不止于此，最美丽的身体也并不在于身体的胖瘦。女人性感的秘密就是——美人沟，那些身体上的沟沟坎坎表达着无尽的诱惑。 …
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夏日瘦身：5款人气瘦身产品体验报告
瘦身是女人永远不倦的话题。盛夏来临，瘦身产品成了爱美女性美丽清单里不可缺少的一项，清凉的海边，休闲的假日，都是展现婀娜身姿的机会，赶快为自己选一款人气瘦身产品，来迎接别人艳羡的…
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夏天，喜欢上花草茶
时下，饮用花草茶已经成为一种时尚，花草茶作为一种养颜和保健饮品受到都市女性的追捧。经常饮用花草茶，能对机体功能产生奇妙的调节作用：缓解压力、改善睡眠、美容养颜、抗疲劳、助消化、…
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推荐一款仅售48元的纯天然丰胸产品
对于丰胸产品，相信不少人和小编的观点相同，那就是持排斥态度。因此一个月前收到本文作者的投稿时，小编一看是讲丰胸产品的文章就直接pass掉了。直到一个星期后，小编和老公参加…
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想轻松一“夏”的MM必读
近日来，小编收到很多MM的来信，说是夏天到了，想问问小编能不能为夏天的好身材支支招。听取了MM们的建议后，小编为了能更快更好提出夏天美丽方案，拉上好姐妹们一起搜索。 …
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腾讯女性：中草药减肥，无毒副作用、不节食、不反弹
在崇尚苗条身材当今社会，减肥方法层出不穷，怎样选择安全有效的减肥产品困扰着广大爱美女性。腾讯网女性频道针对目前网友反映比较好的蜀本草中草药减肥胶囊做了专门调查
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芳香造“波”记
胸部作为女性的第二性征，千百年来在体现女性婀娜多姿的体态美上占据了重要的地位。小编误入一个丰胸爱好者的圈子。我们找到了论坛的坛主，以下是整理的聊天内容，相信对有丰胸渴望的你很有帮助
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一杯减肥茶成就淘宝皇冠卖家
我们始终坚信本站的读者在爱好美容护肤的同时也对苗条的身材报有浓厚的兴趣。所以向大家郑重推荐一款经大量网购MM亲身验证的减肥茶，它不仅便宜，而且没有任何副作用。
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零碎时间的塑身小运动
刷牙时：美化小腿线条;洗碗时：美化臀部线条;听音乐时：美化肩部曲线,不用打乱平常的生活作息时间，想要零存整取轻松塑造曼妙身材，从今天就开始吧！
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最有效的非药物减肥招 让某MM狂瘦34斤
以下是这位MM的经验,她不用药物进行减肥,居然狂瘦了34斤.她特地告诉我,让我发表到我们美容护肤每日推荐上,跟更多MM分享,这方法不会有副作用！
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速效减肥法—何洁告别婴儿肥
当下最率性的胖超女,当属何洁,她用各种流行衣饰塑造百变气质,等待与婴儿肥告别的日子.据她本人透露,其已经疯狂减肥瘦了近十斤.让我们一起来借鉴何洁的减肥高招吧!