美容护肤每日推荐

       瑜伽讲求与自然相融，通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，运用“结合”，“平衡”，“统一”的方式，保持身体健康，排出毒素，保持内脏的和谐运作。
　　我们的面部肌肤也可以通过一种“瑜伽”按摩的方式，使肌肤回愎到“弹性”、“紧致”、“光泽”、“年轻”、“均净”的境界。
　　瑜伽按摩与一般的按摩手法略有差异，它主要是通过促进血液循环和淋巴代谢，使肌肤明亮通透，改善眼部细纹眼袋，使眼部肌肤变得年轻，此外，通过瑜伽按摩的手法还可升高肌肤温度，加强肌肤对美白，抗皱等护肤品的吸收能力，护肤功效数以倍计。
　　
　　“点滑式”淋巴排毒消肿法
　　
　　准备工作
　　在做此面部瑜伽按摩之前，需要将面部皮肤洗净，并用冷水轻轻拍打2分钟，选择适合的排毒精油最佳，若没有精油可选择按摩霜代替。
　　
　　具体手法
　　双手十指弯曲，放在下巴处。借由下巴的骨头分别滑向两边，每滑1厘米停顿一下并轻按3秒，这样顺势至耳后，再由耳后部垂直于颈处锁骨的位置向下点滑，至锁骨处轻按3秒。最后双手轻拍面部两颊30秒。整个过程反复2－3次为宜。 阅读全文 »

　   为什么我的肌肤如此敏感?想来很多女性为此困扰。敏感肌肤对许多人来说是一种长久折磨。而长期困扰其中反而会加重敏感状况。学习“钝感”生活，肌肤也会慢慢“迟钝”下来，这才能从根本上改善敏感。
　　
　　先给肌肤提10个问题：
　　
　　1、你是否避免直接接触毛织品?
　　2、有皮屑的时候是否继续用化妆品?
　　3、你常常有黑眼圈吗?
　　4、激动的时候你会脸红吗?
　　5、洗过澡后总是觉得肌肤紧绷吗?
　　6、你是否天生脸色苍白呢?
　　7、你是否常常抓痒痒?
　　8、常常带着压力入睡吗?
　　9、在前额按压一下后有白色肌肤印?
　　10、总觉得阳光太强烈会灼伤肌肤吗?
　　如果回答都是“不”，你确实拥有健康的“钝感”肌肤。
　　如果回答是一半一半，你的肌肤很正常，但也要小心护理，一旦肌肤表层发生改变，你就会对某些产品敏感。
　　如果回答大部分都是“是”，你的确是不折不扣的容易敏感的肌肤了，所以请你仔细注意本文中给出的小建议吧。 阅读全文 »

　　身边有许多女性朋友，她们常常抱怨，年纪轻轻，护肤品档次也可，但每天早上起来还是觉得脸色暗淡无光，痘痘猖獗，更恼人的是那赶也赶不走的黑眼圈、眼袋和一根根惊现的细纹。那些肤色明亮的女孩用了什么秘诀，能让自己即使素颜仍然容光焕发？
　　并没有什么大魔咒，小秘诀倒是有一个：充分利用晚上的黄金美容时间，养成事半功倍的护肤习惯。现在来问问自己，每天睡觉前有多少时间花在脸上？一分钟的潦草洗脸？还是两个钟头的悠闲面膜？好好统筹睡前的美容时间，好肤色便一天天呈现。

　　人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器，“睡”美人就是这样诞生的！ 阅读全文 »

　　美白是护肤中最经典的话题，绝大多数亚洲女性都渴望拥有白皙的肌肤。台湾的大S就以一张“比纸还白”的脸笑傲江湖，轻而易举地夺得“美容大王”的称号。一白再白，是女人们永无止境的追求。但是关于美白，女人们也永远有数不清的问号。

　　最新的有效美白成分、美白产品有哪些？
　　真正具有美白功效的是果酸、水杨酸和维他命C等可以淡化皮肤黑色素或含有去死皮成分。Chanel的含有“黑色素睡眠复合物”，CDP的“超卓抑制色斑复合物”，La Mer深层美白面膜套装里的核心成分——浓缩美白海洋酵素精华，只要8分钟，就能蒋多重美白能量输送至肌肤里层。Chanel美白密集护理精华液，将美白疗程锁定28天之内，提供了渐进式，效果显著的美白护理。La Prairie活肤亮彩精华液则是顽固年龄斑的克星。Biotherm 智慧净白OFF/ON双重面膜，净黑焕白双重改善，OFF面膜，去除肌肤暗沉和毒素；ON面膜，加强净白和滋润，带给肌肤新生力量。 阅读全文 »

    经常接触电脑的女性，常常会引起许多身体上的问题，比如皮肤干燥、双目红肿、腰酸背痛等。当这些情况出现时，就表示身体已经超过负荷了。此时应该关掉电脑、远离网络，好好地做一些保养身体的工作。

   脸部防护

   面对电脑荧屏不可避免地要受到电磁的辐射。因为荧屏的辐射会带静电，容易吸引灰尘。长时间面对，容易造成脸上的斑点与皱纹。所以坐在电脑之前，一定要先涂上一层护肤乳液，再抹上淡粉，加强皮肤的抵抗力。

   保护眼睛

   经常熬夜上网，第二天早上起来必定双目红肿，两个大黑眼圈。最理想的措施便是控制上网时间，过了晚上十二点就休息。而平常可以滴眼液，在上网前与完毕时使用。除此之外，上网后可在双眼敷上新鲜的黄瓜片或冲泡过的茶叶包，闭目养神十分钟，能舒缓眼睛的疲劳，滋润眼部周围的皮肤。 阅读全文 »

       炎炎夏季即将到来，穿越热辣阳光，你是否担心身体被烙下太阳的痕迹？

      “我爱日光浴”晒太阳前你定会做足功课，而沐浴了阳光之后，你为自己的肌肤又做过什么？晒伤、变黑，令你手足无措了吗？

       其实，如果进行恰当、及时的修护，完全可以迅速地缓解晒后的肌肤问题。
       针对不同的晒后情况，教你几招正确处理的方法。“亡羊补牢”为时未晚！

      1. 轻微晒红发烫

      脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片沾冰水敷脸。

　  冰冰的棉片敷在脸上可以镇静。敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。

　  洗完脸后擦一些保湿啫喱补充水分就行了。 阅读全文 »

   相信你有过这样的困扰：有的时候，即使你使用了昂贵的抗皱产品，皱纹不但没有改变，反而还越来越多！为什么呢？这是因为，你使用的产品或是使用的方法出现了严重的错误。

果酸不能去皱纹

   许多护肤品的成分列表或宣传海报上都写着：含有果酸成分，美白祛皱。事实是：果酸可的确以增白，可以改善粗大毛孔现象，可以去除脸上的假性皱纹和细纹，但是，它是无法去除岁月形成的皱纹。所以，请你不要上当。

面膜不能敷过时

   美容院里经常可以遇见这样的顾客：她们总是要求美容小姐尽量晚一点洗掉面膜，让面膜在脸上多发挥一会作用。殊不知，任何面膜，尤其是纸膜，敷过时反而会让皮肤比敷前更干，这是因为面膜干了之后，如果不及时取下，面膜反而要吸收皮肤中的水分，而使皮肤变得更干。所以敷面膜，一定要严格按照敷用的时间，一般不超过15分钟，自己一定要有所掌握。 阅读全文 »

　 忙碌了一天，皮肤受空气中粉尘和电脑辐射的侵蚀，到了夜晚如不给肌肤加以保护，侵蚀将更加肆虐，不妨给肌肤来个夜间充电吧。来看看明星们的夜间驻颜术。

　　曹敏莉 睡前护眼不可少
　　
　　谈及护肤心得，曹敏莉表示拍剧很辛苦，容易有黑眼圈，所以夜间的护眼程序很重要。适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等对眼部护理有帮助，同时对眼部皮肤再进行适当地按摩就更好了。
　　
　　护肤爱用品
　　理肤泉舒纹紧致菁华眼霜 蕴含独特的理肤泉温泉水，抑制自由基活性，令眼部肌肤恢复弹性，眼袋、黑眼圈问题得到缓解。  阅读全文 »

　很多人的肌肤问题不止一种，比如既有痘痘又肌肤暗沉，到底是先美白还是先去痘？如果稍不留心，可能对一方的护理变成对另外一方的伤害。来看看护理的优先权吧。
　　
　　双重困扰1：痘痘和敏感 　　

 　　肌肤总是“无缘无故”骚痒或者出现红斑，两颊颧骨处毛细血管经常处于破裂状态，毫无疑问你是敏感性肌肤。当你想对症下药，解决敏感症状的时候，痘痘却又上脸凑热闹，下巴、额头、鼻翼，时不时地冒出几颗，旧愁未消，又添新愁。一时间不知如何是好。
　　
　　解决之道 少化妆，让肌肤多休息，保持肌肤毛孔通透，呼吸顺畅。
　　优先权 祛痘先行，舒敏随后。
　　优先理由 虽说一般情况都是肌肤先发生敏感症状，接着才会出痘痘，但解决时却不能讲究先来后到。因为肌肤的敏感是肌肤的整体问题，是一个比较长期的过程，要消除敏感症状也不是一天两天就可以搞定的，但是痘痘只要处理得当完全可以在短时间内祛除，不留痕迹。 阅读全文 »