美容护肤每日推荐

这套瘦脸的美脸操是老白我从杂志上看到滴。挺不错的，就扫描下来跟大家分享咯 阅读全文 »

　常言道，“美丽是睡出来的。”此话不假，许多健康问题都是长期缺乏睡眠造成的。尤其对于女性来说，睡眠的重要性往往不亚于饮食，睡得好才是真正的“美人道”。
相信许多姐妹都曾有过这样的经历：一觉醒来。依然有昏沉沉、晕忽忽的感觉，有时开会几日都哈欠连天、萎靡不振。为何明明睡足了8小时，仍然会有这样“醒不来”的感觉呢?你的睡眠究竟是让你越变越美，还是让你越来越累々关于“睡觉”的学问其实不少，看完这篇文章，你就可以找到成为一个“睡美人”的正确方法。

阅读全文 »

　　对于GRACE来说，不管是阴天、还是在房间里，还有阳光似乎总是懒洋洋的冬季，她都始终如一坚持涂防晒霜。不管妈妈是否说她是多此一举，不管程序是否烦琐，她的确是贯彻防晒理念最彻底的高手！

5月，GRACE参加了三亚的婚纱摄影自由行，和老公一起飞到了这片浪漫的海滩。一面是为了给自己的婚纱照拍摄留下难忘的回忆，一面顺便享受三亚热情如火的骄阳。当然，她带上形形色色、瓶瓶罐罐的防晒用品！

好了，让我们一起看看 GRACE的完美防晒日记 吧，相信你会有所收获哦！

阅读全文 »

烈日炎炎下，您是否担心让晒斑和晦暗抢走脸上的光彩？
肌肤上的斑斑点点，OL总会想方设法地除去。2007年的美白新品，以美白不干燥、增加水嫩光泽、美白不敏感等诱人功效让人蠢蠢欲动。

让我们一起来看看这些美白防晒新品吧 :

阅读全文 »

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做9分钟保健运动，既可强身健体，又能按摩瘦身，轻轻松松让你变身健康窈窕美女。
　　
　　手指梳头1分钟
　　用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。
　　
　　转动眼睛1分钟
　　眼球可顺时针和逆时针运转，能锻炼眼肌，提神醒目。
　　
　　伸屈四肢1分钟
　　通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。
　　
　　收腹提肛1分钟
　　反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生，收缩腹部脂肪，提升臀线。
　　
　　左右翻身1分钟
　　在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。提高关节灵活度，减小腰围。

大家好！

我们的 美容护肤每日推荐 已经开通了一段时间，并且受到了读者们的支持与欢迎。

现在：本站推荐的美容护肤方面的文章被各网站、论坛、个人博客广泛转载，在各类文摘网中被众多MM以及美容爱好者们收藏。同时本站的RSS在抓虾等在线阅读器中的订阅数已经超过了310人，并在不断上升中。

鉴于我们个人能力有限，为了给大家不断提供最好的美容护肤方面的文章，先诚邀大家来共同建设这个网站。 阅读全文 »

    首先，诚挚地向订阅或每天访问我们美容护肤每日推荐的朋友们致歉！因为忙于 女性博客网 的建设，而又要保证我们推荐文章的质量，所以数日没有更新了，感谢大家的支持与理解。同时，我们非常欢迎新的朋友来订阅，我们的RSS输出全文，让您在阅读器中即可看完全文，真的非常方便哦 ^_^

    今天，作为例外，我们暂不推荐美容知识，而是向大家介绍新上线的久久美丽女性博客 ——Http://Mm.99Meili.Com 。 阅读全文 »

2007年夏日彩妆流行的粉红色偏向于洋红色，一种更加浓厚的粉色，而嫩粉、桃红、桔粉、肉粉也属流行之列。你不用拘泥于所谓的化妆规则，这一季你可以把粉色运用在眼影上、眼线上、嘴唇上、指甲上，或是干脆像Shu Uemura一样，创造一种新的腮红画法，将桃红色与浅粉色互相搭配，从模特的右前额开始，以对称三角的方法，将艳丽的桃色大面积刷在脸上，右额和左腮上色较重，而眼睑和鼻梁因为五官突出，让粉色自然过渡即可。 阅读全文 »

 减缓皱纹的方法

防晒霜

皱纹虽然是身体老化的表现，但阳光对皮肤的杀伤力远比年龄增长要大得多，强烈的紫外线是加速脸部皱纹产生的“第一元凶”。由于臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此一定要全年使用防晒护肤品，目前春夏交替时节则要选用防晒系数 10 或 15 的防晒霜，除了脸部，脖子上也要涂抹。 阅读全文 »