美容护肤每日推荐

 减缓皱纹的方法

防晒霜

皱纹虽然是身体老化的表现，但阳光对皮肤的杀伤力远比年龄增长要大得多，强烈的紫外线是加速脸部皱纹产生的“第一元凶”。由于臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此一定要全年使用防晒护肤品，目前春夏交替时节则要选用防晒系数 10 或 15 的防晒霜，除了脸部，脖子上也要涂抹。 阅读全文 »

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　 　多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、易饱，却不会太过“滋补”。有些肥胖者把水果当 饭吃，以求达到减肥效果；有些年轻的父母为了让幼儿不过于肥胖，也采用“水果减肥”法。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?听我们来阐述仅吃水果减肥不可取 阅读全文 »