薄荷叶泡绿茶的功效,薄荷泡水喝竟有6个害处绿茶加薄荷叶可以吗

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薄荷,这是很多人都是不陌生的,也有野生薄荷,在河边就有,薄荷泡水喝都有哪6个害处呢?食用薄荷和不可食用薄荷怎么区分呢?

薄荷叶泡绿茶的功效,薄荷泡水喝竟有6个害处绿茶加薄荷叶可以吗  第1张

薄荷泡水喝有6个害处:

1、可能会引起过敏

对一般人来说,吃薄荷并不会导致过敏,但是对于对薄荷过敏的人来说,用薄荷泡水可能会引起过敏症状,常见的反应有皮疹、腹泻、呕吐、咽痒咳嗽等,会伤害人的健康的。

2、加重体寒

薄荷是属于寒性的中药材,对体寒的人来说,体内寒气本身就是比较重的,过量的食用薄荷泡水,是会加重体内的寒气的,会加重腹痛、腹泻以及便溏等不舒适的症状,会对健康造成威胁。所以,体寒的人不建议喝薄荷泡水。

3、月经不调

女性在月经期间,还是不要吃寒凉的食物,还是吃温和的食物比较好,而薄荷性质寒凉,经期吃容易引发痛经、月经量减少的情况。

4、体质变虚

薄荷是一种良性的药材,吃了之后会导致寒邪留滞、体倦无力,食欲下降,腹泻、便溏等情况发生。

5、加重低血压

薄荷里面是含有薄荷醇的,进入到人体之后,可以作用于类似于肾上腺皮质激素,泡水运用过多,是有可能会抑制那皮质醇的转化,从而导致血压下降,对于低血压的人来说,喝薄荷水容易加重病情。

6、导致肠胃不适

薄荷是属于一种中药材,里面是含有一定的维生素、膳食纤维等成为物质,人体暂时是没有将膳食纤维完全消化代谢的物质,泡水饮用过量那么是有可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适的症状发生,对人体的肠胃造成伤害。

薄荷叶泡绿茶的功效,薄荷泡水喝竟有6个害处绿茶加薄荷叶可以吗  第2张

食用薄荷和不可食用薄荷怎么区分:

大部分薄荷都是可以食用的,也都可以驱蚊。薄荷之所以能够驱蚊,是因为里面是含有薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等成分容易挥发,蚊虫并不喜欢这类成分,在小范围内有一定的驱蚊效果。

如果薄荷叶都已经出现了发黑、生锈、斑枯或者是叶片上有虫卵的话,那就不能吃了。这种薄荷吃了,对身体是会产生一些的毒害作用,对身体健康不好。

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